Karate is een vechtkunst die kracht, discipline en zelfverdediging combineert. Oorspronkelijk afkomstig uit Okinawa, Japan, is het nu een populaire sport met beoefenaars over de hele wereld.
Lichamelijk conditie
Trainen verbetert kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en coördinatie.
Trainen verbetert kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en coördinatie.
mentale discipline
Leer focus, zelfbeheersing en doorzettingsvermogen.
Leer focus, zelfbeheersing en doorzettingsvermogen.
zelfverdediging
Praktische technieken om jezelf te verdedigen in reële situaties.
Praktische technieken om jezelf te verdedigen in reële situaties.
zelfvertrouwen
Verleg je grenzen en ervaar wat je kan bereiken
Verleg je grenzen en ervaar wat je kan bereiken
Wat is Kyokushin Karate
Het is een Japanse vechtkunst die krachtige technieken, fysieke conditie, vechttraining en discipline combineert.
Kernpunten: • Full-contact sparring: Focus op mentale discipline en kracht. • Kihon: Basis oefeningen voor techniek en kracht. • Kata: Geformaliseerde reeksen bewegingen die vechttechnieken simuleren. • Tameshiwari: Het breken van harde voorwerpen met blote hand of voet.
Voordelen: • Verbetert lichamelijke conditie en kracht. • Ontwikkelt mentale discipline, focus en doorzettingsvermogen. • Verhoogt zelfvertrouwen en leert zelfverdediging.
Hoofd van de Belgische organisatie (Shihan) : Marc Briels
Het is een Japanse vechtkunst die krachtige technieken, fysieke conditie, vechttraining en discipline combineert.
Kernpunten: • Full-contact sparring: Focus op mentale discipline en kracht. • Kihon: Basis oefeningen voor techniek en kracht. • Kata: Geformaliseerde reeksen bewegingen die vechttechnieken simuleren. • Tameshiwari: Het breken van harde voorwerpen met blote hand of voet.
Voordelen: • Verbetert lichamelijke conditie en kracht. • Ontwikkelt mentale discipline, focus en doorzettingsvermogen. • Verhoogt zelfvertrouwen en leert zelfverdediging.
